3de Eindejaarsstage judoclub Oudenaarde

Naar jaarlijkse gewoonte gaf Dirk Dewit opnieuw zijn eindejaarstage in Judoclub Oudebaarde, deze ging door op 3, 4 en 5 januari 2011.

Ne-waza technieken

Stagecompilatie

Programma:

• Maandag 3 januari 2011:
  • 10h-12h: Techniek ne-waza
  • 14h-16h: Uchikomi ne-waza en randori ne-waza
  specifiek:
  • aanval en verdediging tori rug uke tussen benen
  • Nieuwe technieken naar sangakupositie
  • Toketa! Dubbelslot maken –bevrijden
  • 2 competitieve kanteltechnieken + verdediging
  • Verschillende soorten randori
• Dinsdag 4 januari 2011:
  • 10h-12h: Techniek tachi-waza
  • 14h-16h: Uchi komi tachi-waza, kumi kata working + randori tachi-waza
  specifiek:
  • aanleren kumikata(kogagrip)
  • competitieve vorm soto maki komi,hikkomi gaeshi,kata guruma,sukui nage,ura nage
• Woensdag 5 januari 2011:
  • 9h30-12h: - Liaison tachi-waza en ne-waza Randori